Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2022
|
61 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
943 kcal
|
Fett: 39,10g | Prot: 73,55g | Kolh.: 72,29g.
Lunch: Планета Витаминов Смесь Грин Фит, Рококо Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Middag: Пп сырники из 9% творога, Окей Груша Конференс, Иван-Поле Джем Вишня, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alamovskaaalena 's vikthistorik
|