Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2022
|
80,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2595 kcal
|
Fett: 105,38g | Prot: 155,14g | Kolh.: 285,24g.
Frukost: Черешня, Банан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Snickers Сникерс, Авокадо Авокадо Хасс. Middag: Банан, Слобода Майонез Оливковый 67%, Клубника, Индилайт Филе Грудки Индейки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|