Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2022
|
66,7 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2427 kcal
|
Fett: 83,20g | Prot: 144,38g | Kolh.: 286,88g.
Frukost: Unreal Dark Chocolate Coconut Bar, Bananas, Tomatoes, Nature's Own Whole Wheat Bread, Onions, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Salt, Mustard, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Lunch: Biscoff Cookies, Don Lee Farms Grilled Chicken Patties, Apples, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Kirkland Signature Greek Yogurt, S&W Organic Black Beans. Middag: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Italian Sausage Pizza. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|