Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2022
|
58,4 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
630 kcal
|
Fett: 21,37g | Prot: 8,02g | Kolh.: 104,89g.
Frukost: İçim Krema, Bal, Ekşi Hamur Ekmek, Tamek Portakal Reçeli. Middag: Tereyağı, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Tatlı Salatalık Turşusu. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|