Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2014
|
60,4 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2014:
|
783 kcal
|
Fett: 48,49g | Prot: 48,92g | Kolh.: 37,69g.
Frukost: Egg. Lunch: Deli Sliced Ham, Kind Nuts & Spices Madagascar Vanilla Almond. Middag: Upper Crust Bakery Artisan Whole Grain Bread, America's Choice Bacon Thick Sliced. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
|
tigertail 's vikthistorik
|