Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2022
|
68 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
418 kcal
|
Fett: 23,71g | Prot: 19,55g | Kolh.: 31,35g.
Frukost: Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Yumurta, Patates Kızartması. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|