Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2022
|
69,3 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 44,04g | Prot: 53,01g | Kolh.: 170,26g.
Frukost: Sunny Day Queijo Frescal, Bauducco Torrada Integra. Lunch: Gendai Poke Salmão Ao Molho Oriental (Shari). Middag: Pizza de Calabresa, Pizza Portuguesa. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vanessavpaiva 's vikthistorik
|