Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2022
|
75,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 55,03g | Prot: 43,06g | Kolh.: 130,04g.
Frukost: Té (Infusión), Mercadona Sirope de Agave, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Huevo, Hacendado Pan de Molde Integral. Lunch: Pan Blanco, Hacendado Gaseosa, Carretilla Patatas Bravas, Huevo Frito, Filete de Ternera Empanado. Snacks/Annat: Medialuna Rellena, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
floralcilla1 's vikthistorik
|