Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2022
|
57,4 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
450 kcal
|
Fett: 7,62g | Prot: 46,11g | Kolh.: 46,83g.
Frukost: Barista Миндальное Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чай, Nestle Fitness. Lunch: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Middag: Pepsi Pepsi Max, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Cyber Whey Protein Coconut. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|