Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2022
|
57,7 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 60,09g | Prot: 109,42g | Kolh.: 69,78g.
Frukost: Picard Myrtilles Sauvages, Alpro Yaourt Nature aux Amandes. Lunch: Carrefour Toasts Fins Froment , Emmental, Oignons, Courgette, L'étal du Boucher Faux Filet, Melon. Middag: Carrefour Toasts Fins Froment , Emmental, Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement), Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|