Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2022
|
47,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 56,33g | Prot: 61,63g | Kolh.: 211,10g.
Frukost: Чудо Пудинг Шоколадный, Мёд, Блины на Кефире, Сырный Мастер Сыр Российский, Хлеб . Lunch: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Хлеб , Молочная Река Молоко 2,5% Молочная Река, Экопродукт 5 Злаков Домашняя Каша . Middag: Селянське Масло Сливочное 63%, Heinz Кетчуп Томатный, Heinz Кетчуп Жгучий Чили, Печень Куриная в Сметане, Макфа Спагетти Отварные, Хлеб , Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Ржаной Хлеб. Snacks/Annat: Bonte Bakery Курабье, Молочная Река Молоко 2,5% Молочная Река. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
VeraWhyera 's vikthistorik
|