Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2022
|
74,5 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 35,35g | Prot: 134,86g | Kolh.: 218,30g.
Frukost: Belbake Gocce di Cioccolato, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Milbona High Protein Raspberry Pomegranate. Lunch: Banana, Pedon Legumi Snack, Petto di Pollo, Carne, Carosio Riso Carnaroli. Middag: Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Cipolle Rosse, Italiamo Pomodori Pelati, Carne di Manzo Macinata, Campo Largo Fagioli Red Kidney. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Forrest73 's vikthistorik
|