Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2022
|
60 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
655 kcal
|
Fett: 47,23g | Prot: 10,45g | Kolh.: 47,31g.
Frukost: Славянка Лёвушка, Магнит Персик, Коммунарка Шоколад Молочный, Сегодня и Всегда Сливки 10%, Буренкин Луг Творог 30%. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 23%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PoLiNa237123 's vikthistorik
|