Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2022
|
98,8 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
709 kcal
|
Fett: 31,42g | Prot: 49,64g | Kolh.: 49,06g.
Frukost: Butter, Rauchfleisch, Tomatenmark, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Penny Markt Rindsmettwurst, Gekochtes Ei, Graubrot, Aldi Thunfisch, Aldi Butterkäse. Lunch: Edeka Sauerkrauteintopf. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|