Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2022
|
56,6 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 96,62g | Prot: 83,22g | Kolh.: 132,00g.
Frukost: Омлет с Овощами, Сливочное Масло, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Middag: Яблочный Пирог. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|