Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2022
|
56,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
993 kcal
|
Fett: 28,78g | Prot: 34,72g | Kolh.: 150,40g.
Frukost: Песочное Печенье, Great Life Заменитель Сахара, Кофе с Молоком, Атяшево Колбаса Докторская, Омлет с Молоком. Lunch: Песочное Печенье, Great Life Заменитель Сахара, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Шебекинские Макароны Спирали. Middag: Кофе с Молоком, Great Life Заменитель Сахара, Клубника, Клубника, Блины. mer...
|
|
1622 kcal
|
Träning:
Endurance - 35 minuter, Vila - 16 timmar och 25 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hobi-lofi 's vikthistorik
|