Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2022
|
53,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 78,07g | Prot: 114,73g | Kolh.: 77,31g.
Frukost: Олива Факел Кета Слабосоленая, Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Middag: Простоквашино Ряженка 4%, Киви, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Салат Овощной с Маслом, Кролик Тушеный. Snacks/Annat: Сырники, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|