Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2022
|
60,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2245 kcal
|
Fett: 88,89g | Prot: 158,89g | Kolh.: 223,56g.
Frukost: Киви, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Паштет кур гов, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Растительное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Свинина с индейкой, Красные Помидоры, Свинина с индейкой. Middag: Черешня, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Семга Слабосоленая, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|