|
weiter so❤️bin so motiviert 🤩🤩👍👍
|
75,9 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
777 kcal
|
Fett: 20,49g | Prot: 50,53g | Kolh.: 97,27g.
Frukost: Milch 1,5%, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Kiwi. Lunch: Champignons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Lachs. Middag: Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Karotten, Gekochte Linsen. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|