Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2022
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 68,41g | Prot: 90,17g | Kolh.: 197,52g.
Frukost: Bombbar Джем Вишневый, Голден Яблоко, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Националь Мак Кондитерский, Яйцо, Селяночка Овсяная Мука, Иван Поддубный Творог Обезжиренный. Lunch: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Middag: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Annat: Шоколадница Домашний Лимонад, Эконива Мороженое Ванильное, Бананы. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|