Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2022
|
99,1 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1974 kcal
|
Fett: 89,28g | Prot: 121,83g | Kolh.: 171,43g.
Frukost: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Parmalat Молоко 1,8%, Свитлогорье Сырое с Твердым Сыром Palermo, Огурец (без Кожуры), Азбука Вкуса Кето Тефтели из Индейки и Шпината, Макароны Отварные. Lunch: Мираторг Блины с Малиной, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Помидоры, Капуста Тушеная, Курица по Французски. Middag: Клубника, Тирамису, Растительное Масло, Сливочное Масло, Морковь, Сыр Российский, Запеченная или Жареная Треска, Картошка Печеная. Snacks/Annat: Кофе Латте. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
10 jun 22 av medlem: Yumi_sama
|
Да это качели) вчера 200 набралось, сегодня 300 скинулось 😅
10 jun 22 av medlem: Sweettoy123
|
Ну опять же - такой цифры ведь ещё не было)
10 jun 22 av medlem: Yumi_sama
|
Ничего, я ее уже «исправила» 😅😅😅
12 jun 22 av medlem: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|