Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2022
|
88,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 40,46g | Prot: 63,04g | Kolh.: 168,68g.
Frukost: Milbona Gouda Jung, Grafschafter Sonntags Brötchen, Pizza Thunfisch. Lunch: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Hartgekochtes Ei, Frischkäse (Fettarm). Middag: Bonduelle Junge Erbsen Zart und Extra Fein, Gut & Günstig Putenschnitzel Paniert, Kartoffelbrei. Snacks/Annat: Hipp Äpfel mit Bananen. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|