Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
елена3008
Dagbok
10 jun 22
елена3008 's dagbok, 10 jun 22
елена3008 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2022
71 kg
Tappat hittills:
1 kg
.
Kvarvarande:
10 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 10 juni 2022:
465 kcal
Fett: 18,73g | Prot: 19,84g | Kolh.: 55,97g.
Frukost:
Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Батон с Маслом, Овсяная Каша на Молоке.
mer...
1804 kcal
Träning:
Amning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
Tappar 0,3 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
елена3008 's vikthistorik
Se komplett historik