Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2022
|
61 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 54,53g | Prot: 89,06g | Kolh.: 135,32g.
Frukost: Словяночка Молоко 2,5%, Coburger Сыр Камамбер Безлактозный, Мёд, Молокія Творог 0,2%, Haferflocken Овсяные Хлопья, Яйцо, Ежевика. Lunch: Clever Томаты в Собственном Соку, Barilla Спагетти, Водный Мир Мидии, Сыр Пармезан (Твердый). Middag: Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Агуша Перша Ложка, Новгород-Северский Моцарелла Палочки Домашние, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Лимон, Словяночка Молоко 2,5%, Золотой Век Халва. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliyaevko 's vikthistorik
|