Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2022
|
69,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
738 kcal
|
Fett: 30,72g | Prot: 41,04g | Kolh.: 68,88g.
Frukost: Вареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Умалат Сыр Сулугуни, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Delicados Тортилья. Lunch: Главсуп Борщ с Курицей, Черемушки Хлеб Зерновик. Snacks/Annat: Лента Яблоко. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|