Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2022
|
69,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2751 kcal
|
Fett: 108,78g | Prot: 89,37g | Kolh.: 342,20g.
Frukost: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix. Lunch: Morrisons Custard Creams, Pringles Original (30g), Tesco Mini Melton Mowbray Pork Pies, Tesco Sweet Chilli Chicken Wrap. Middag: Nando's Chips (Regular), Kebab. Snacks/Annat: Maryland Choc Chip Cookies. mer...
|
|
1706 kcal
|
Träning:
Skydiving - 25 minuter, Vila - 15 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jasonschofield1 's vikthistorik
|