Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2022
|
127 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 47 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2536 kcal
|
Fett: 99,92g | Prot: 67,11g | Kolh.: 309,77g.
Lunch: Milchkaffee, Dr. Oetker Haselnuss Krokant, Erdbeeren, Blaubeeren, Raffaello Raffaello, Nutella Nutella, Ikea Waffel , Gut & Günstig Haferflocken, Gefrorene Blaubeeren. Middag: Warsteiner Radler, Block House Baked Potato mit Sour Cream, Birkenhof Möhrengemüse, Bruschetta, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Snacks/Annat: Bravo Pistazien Geröstet und Gesalzen, Weißwein, Vanillestange. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Harzgirl79 's vikthistorik
|