Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2022
|
97,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 53,28g | Prot: 68,56g | Kolh.: 118,13g.
Frukost: Кофе, Клубника, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Оладьи на Кефире. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Помидоры Черри, Руккола, Куриное Филе Жареное. Snacks/Annat: Главхолод Пломбир Ванильный "Сибирское", Банан, Рот Фронт Халва Глазированная. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|