Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2022
|
70,4 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 67,79g | Prot: 87,01g | Kolh.: 60,34g.
Frukost: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Middag: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Грейпфрут, Грейпфрут, Inkerman Мерло Качинское, Сметана 20%, Сердце Свиное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, МЖК Майонез Провансаль, Лето Петрушка Свежая, Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое, Белебеевский Сыр Голландский 45%. Snacks/Annat: Клубника. mer...
|
Ökar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|