|
527日目
変わらず
|
48,5 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 50,23g | Prot: 93,75g | Kolh.: 131,03g.
Lunch: アリサン 有機ポップコーン, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, キュウリの漬物, 生姜, レタス, 鶏の手羽肉, にんにく. Middag: 旭松食品 こうや豆腐, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, にんにく, ぶなしめじ, ブロッコリ, 卵, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 有限会社森川水産 国産 にぼし. Snacks/Annat: 明治 プロビオヨーグルト. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glovetosaori 's vikthistorik
|