Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
diarydietadel
Dagbok
15 okt 20
diarydietadel 's dagbok, 15 okt 20
diarydietadel 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2020
80 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
22 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 15 oktober 2020:
393 kcal
Fett: 2,10g | Prot: 8,46g | Kolh.: 83,98g.
Frukost:
Mister Potato Ubi Ungu.
Lunch:
Fuji Apples.
Middag:
Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Bamboe Soto Daging, Nasi Putih.
mer...
2465 kcal
Träning:
skippinh - 20 minuter, workout - 40 minuter, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
diarydietadel 's vikthistorik
Se komplett historik