Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2022
|
57,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2163 kcal
|
Fett: 100,22g | Prot: 67,27g | Kolh.: 183,98g.
Frukost: Реж Хлеб Батон Подмосковный, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла , Гармония Сметана 20%. Lunch: Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Middag: Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Картофельная Запеканка с Фаршем, Zatecky Gus Пиво Светлое, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла, Гармония Сметана 20%, Реж Хлеб Батон Подмосковный. Snacks/Annat: Изюм. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маринелла0203 's vikthistorik
|