Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2022
|
109,4 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 43,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
981 kcal
|
Fett: 27,71g | Prot: 73,92g | Kolh.: 109,67g.
Frukost: Great Value Frozen Bananas, Wholesome Wellness Multi Collagen Protein, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Lunch: Weight Watchers Garden Vegetable Soup, Cauliflower , Great Value Broccoli Florets, Cucumber (with Peel) , Publix Red Bell Pepper, Knorr Spinach Dip. Middag: Wegmans Nonfat Greek Yogurt, Chipotle Mexican Grill Steak Burrito Bowl. Snacks/Annat: Publix Red Seedless Grapes, Nectarines , Expo Fresh Strawberries , Honeycrisp Apples. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BabyGot-TooMuch-Back 's vikthistorik
|