Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2022
|
110,0 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 44,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
954 kcal
|
Fett: 29,56g | Prot: 78,54g | Kolh.: 96,62g.
Frukost: Nutpods Hazelnut Unsweetened Creamer, Coffee, Multi Collagen Protein, Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Almond Milk Original Unsweetened, No Calorie Sweetener Packets. Lunch: Cauliflower , Knorr Spinach Dip, Great Value Broccoli Florets, Butterball Oven Roasted Turkey Breast Thick Slices, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Cucumber (with Peel) , Publix Red Bell Pepper. Middag: Potbelly Grilled Chicken & Cheddar Sandwich. Snacks/Annat: Publix Red Seedless Grapes, Nectarines , Strawberries. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BabyGot-TooMuch-Back 's vikthistorik
|