Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2022
|
64 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
914 kcal
|
Fett: 66,37g | Prot: 65,86g | Kolh.: 13,25g.
Frukost: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Кофе (из Молотых Зерен), Лакомо Сливки 10%, Омлет. Lunch: Щавель, Зеленый Лук, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнолия Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|