Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2022
|
59,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
559 kcal
|
Fett: 19,90g | Prot: 45,27g | Kolh.: 51,62g.
Frukost: Dimsum, Kepala Djenggot Teh Hijau. Lunch: Sambal Goreng, Jengkol, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Goreng. Snacks/Annat: Apel Granny Smith. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sagita1406 's vikthistorik
|