Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2022
|
62,9 kg
Tappat hittills: 32,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
448 kcal
|
Fett: 18,79g | Prot: 35,55g | Kolh.: 37,67g.
Frukost: Tumis Buncis, Ikan Mujair Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Merah. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lailatul mahabbah 's vikthistorik
|