Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2014
|
94,9 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2014:
|
1285 kcal
|
Fett: 71,33g | Prot: 73,77g | Kolh.: 91,80g.
Frukost: Kirkland Signature Whole Milk, Scrambled Egg, Bananas. Lunch: Ground Beef (Cooked), Cheddar Cheese, Grapes (American Type, Slip Skin). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|