Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2022
|
112,5 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2608 kcal
|
Fett: 108,22g | Prot: 84,38g | Kolh.: 334,19g.
Frukost: Sonic Sweet Ice Tea (Medium), Sonic Tater Tots (Medium), Sonic Bacon, Egg & Cheese Breakfast Burritos. Lunch: Ruffles Baked! Cheddar & Sour Cream Potato Crisps (31.8g), Bush's Best Homestyle Baked Beans, Big Shoulders Smokehouse Boneless Pork Ribs. Middag: Pound Cake, Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Wal-Mart Bakery Wheat Sub Rolls, Provolone Cheese, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast. Snacks/Annat: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|