Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 47,44g | Prot: 116,48g | Kolh.: 183,22g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сливочное Масло, Чудесный Край Хлеб Пеклеванный, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: Яндекс Лавка Ванильный Капучино, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриное Филе. Middag: Сливочное Масло, Чудесный Край Хлеб Пеклеванный, Красная Цена Сыр Российский, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Snacks/Annat: Global Village Черника Замороженная, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|