Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2022
|
45 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 54,99g | Prot: 51,35g | Kolh.: 287,55g.
Frukost: Маска Баранки Ванильные, Растворимый Кофе (из Порошка), Billa Варенье Ежевичное. Lunch: Маска Баранки Ванильные, Хлеб Черный, Макфа Гречка на Воде, Ого Отруби Пшеничные, Billa Варенье Ежевичное, Чай, Макси Котлета Рыбная Жареная. Middag: Маска Баранки Ванильные. Snacks/Annat: Красный Октябрь Красный Мак, Сладкие Шоколадные Конфеты, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. mer...
|
Tappar 8,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|