Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2022
|
68,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 60,44g | Prot: 105,93g | Kolh.: 111,18g.
Frukost: КМК Сардельки Молочные, Яйцо, Гречка. Lunch: Принто Соус Томатный по-Краснодарски, Куриное Филе, Гречка. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Пятерочка Круассан с Шоколадной Начинкой, Мясная История Чоризо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Целебная Радуга Биоряженка с Грушей и Карамелью 2,5%, Вятушка Творог 3%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataLee33 's vikthistorik
|