Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2022
|
69 kg
Tappat hittills: 31 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
839 kcal
|
Fett: 27,71g | Prot: 118,18g | Kolh.: 25,52g.
Lunch: Peito de Frango, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Omelete de Claras, Ovo, Naturovos Albumina. Snacks/Annat: Banana Prata, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irlane Cotrim 's vikthistorik
|