Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
933 kcal
|
Fett: 36,78g | Prot: 77,14g | Kolh.: 79,12g.
Frukost: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сметана , Яйцо, Куриная Печень, Гречка Отварная. Lunch: Красные Помидоры, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Middag: Помидоры, Магнит Тан. Snacks/Annat: Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evelinapomeranceva 's vikthistorik
|