Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2022
|
104,6 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 49,79g | Prot: 99,67g | Kolh.: 74,58g.
Frukost: Данон Творожный Груша и Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка с Грибами, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Middag: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anasteisha151507🦊 's vikthistorik
|