Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2022
|
72,2 kg
Tappat hittills: 4,0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 47,12g | Prot: 47,02g | Kolh.: 109,94g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar, Spinach , Egg. Lunch: Patak's Butter Chicken Sauce . Middag: Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Annat: Kellogg's Rice Krispies Squares, Tim Hortons Iced Capp with Milk (Small), Dempster's Everything Bagel, Butter . mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|