Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2014
|
119,5 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 39,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2014:
|
519 kcal
|
Fett: 17,43g | Prot: 49,33g | Kolh.: 42,51g.
Frukost: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Pears. Lunch: Fat Free Feta Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Balsamic Vinegar, Canned Pink Salmon. mer...
|
Ökar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|