Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2022
|
80,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1943 kcal
|
Fett: 107,04g | Prot: 160,89g | Kolh.: 75,89g.
Frukost: Lidl Cerneaux de Noix, Bio Nature Miel Liquide , Danone Le Fromage Blanc 3,2%. Lunch: Lidl Chocolat Noir 85% Bio, Lidl Viande Hachée Bœuf , Carrefour Pois Chiches, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins . Middag: Escalope de Poulet, Huile d'Olive, Courgette. Snacks/Annat: Beurre de Cacahuètes, Carrefour Chocolat Noir 90%, Miel, Pain aux Céréales, Fitness Boutique Whey Harder. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rikinho10 's vikthistorik
|