Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2022
|
57,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 51,00g | Prot: 106,01g | Kolh.: 119,95g.
Frukost: Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью, Окей Груша Конференс, Now Хлорофилл, Хлебное Ремесло Хлеб Оливка. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Голубика, Залесский Фермер Творог 2%. Middag: SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Parmalat Молоко 3,5%, Американо, Chikalab Chika Biscuit Малина, Хлебное Ремесло Хлеб Оливка, Брест Литовск Сыр Легкий 18,2%. Snacks/Annat: Леовит Капуччино, Chikalab Chika Biscuit Малина. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|