Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2022
|
90,1 kg
Tappat hittills: 39,9 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 65,73g | Prot: 133,12g | Kolh.: 131,09g.
Frukost: Яйцо (Целое), Олейна Подсолнечное Масло , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Каравай Ролл Пшеничный. Lunch: Хозяюшка Масло Топленое , Мистраль Гречка, Петелинка Филе Куриного Бедра. Middag: Global Village Оливки с Анчоусом, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Хозяюшка Масло Топленое , Barilla Макароны Pipe Rigate. Snacks/Annat: Cacao Barry Какао Extra Brute, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinity97 's vikthistorik
|